Çăмарта çимелле

Категория: Публикации Опубликовано: 07.11.2025, 15:00 Просмотров: 92

Ирхи апат рационĕнче çăмарта пулмалли пирки эсир илтнĕ пулĕ-ха. Мĕншĕн шăпах ăна çимелле?

Çăмарта хырăм выçнине лайăх ирттерет, кăнтăрлачченех çиес килмĕ. Çав вăхăтрах хырăмлăхра йывăр пулмĕ: 1 çăмартара 75 килокалори кăна. Çăмарта белокĕ — чи лайăх ирĕлекенни.

Архив материалов

Декабрь 2025
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31 1 2 3 4

Яндекс.Метрика