Çăмарта çимелле

Категория: Публикации Опубликовано: 07.11.2025, 15:00 Просмотров: 137

Ирхи апат рационĕнче çăмарта пулмалли пирки эсир илтнĕ пулĕ-ха. Мĕншĕн шăпах ăна çимелле?

Çăмарта хырăм выçнине лайăх ирттерет, кăнтăрлачченех çиес килмĕ. Çав вăхăтрах хырăмлăхра йывăр пулмĕ: 1 çăмартара 75 килокалори кăна. Çăмарта белокĕ — чи лайăх ирĕлекенни.

Архив материалов

Август 2026
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
27 28 29 30 31 1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31 1 2 3 4 5 6

Яндекс.Метрика