Полноценный животный белок: в своем составе он имеет все незаменимые аминокислоты. В среднем человек усваивает белок рыбы на 98 %.

Йод: микроэлемент важен для работы щитовидной железы, которая регулирует обмен веществ.

Витамин D: задействован в иммунных и обменных процессах, нужен для усвоения фосфора и кальция.

Полиненасыщенные жирные кислоты, в том числе Омега-3: поддерживают здоровье сердечно-сосудистой, репродуктивной, опорно-двигательной и нервной систем, способствуют снижению холестерина, укреплению иммунитета и улучшению работоспособности.

Кальций: участвует в сокращении и расслаблении мышц, передаче нервных импульсов, секреции гормонов.

Фосфор: помогает работе нервной системы, способствует нормальному развитию мышц и костей, участвует в работе ферментов. Также этот элемент необходим для здоровья зубов.

Витамин B12: обязателен для хорошей работы нервной системы и кроветворения, активизации обменных процессов в тканях.

Цинк: влияет на иммунитет, состояние кожи и работу ферментов.